Bewegungsstudien - Sport

entnommen aus:

Animierte Lehrbildreihen - so wird Bewegung deutlich

von Rolf Dober

u.a:

Schwimmen

• Kraulschwimmen
• Delfin
• Brustschwimmen
• Rücken
• Startsprung
• Kraulwende

... uvm ..

... versuch mal den Ball in den Korb zu werfen =>

• Basketball.exe

• von Prof. Dr. Josef Wiemeyer vom Institut für Sportwissenschaft der TU Darmstadt entwickelt (Shockwave Player erforderlich).
  

• Dateigröße: 4331 KB

• bei einem Winkel z.B. von 45° und einer Geschwindigkeit von 74 km/h würdest du den Basektball versenken. Danach wird von einer anderen Position aus geworfen. Ist auch eine gute Traininsvariante in der Realität für Distanzwürfe.
  

Kollege, hoffe, die Links sind eine kleine Hilfestellung und Anregung für deine 21-22 Prüfungsdisziplinen auf der Sporthochschule in Köln ... Web-Seiten, wo man kostenlos gute Informationen und Anschauungsmaterial bekommt, werden immer seltener ... von daher sind solche Seiten, die nicht nur finanziellen Gewinn machen wollen, Gold wert ... viel Erfolg für die Prüfung !

... apropos Theorie => auch im Sport wirst du viel lesen müssen, denn ohne Theorie kann man auch keine guten Trainingskonzepte entwickeln

Beispiel: Training steuern & optimieren

Wirkungskette der Trainingssteuerung

Grundvoraussetzungen für eine individuelle und effiziente Trainingssteue­rung sind die

• Leistungs- und Trainingsplanung

• die Evaluierung des realisierten Trainings anhand der sportartspezifischen komplexen Leistungsdiagnostik

• Wettkampfanalyse
  

• Trainingsanalyse

• Trainingsberatung