Donnerstag, 7. April 2011

... et kütt wie et kütt:

http://www.schwimmausbildung.svne.de/stil/images/kraulswb2.gif
schwimmausbildung.svne.de


jetzt geht's Schlag auf Schlag:
  • tief Luft holen, gleichmäßig atmen, Kopf einschalten, klar und deutlich sich artikulieren, weniger reden, mehr machen ...


    * * *
um

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