... das war seit langem der beste Schlaf: leichte Einschlafschwierigkeiten (ca. halbe Stunde) aber danach kein einziges mal bewusst aufgewacht ... liegt am warmen Wetter + gestrige Fahrrad- und Schwimmtour ... und jetzt noch einen Job, wo das Frühaufstehen auch Spaß macht, dann wäre ein persönliches Gleichgewicht der Kräfte wieder hergestellt: Arbeit, Sport, Ernährung, Schlaf, Kultur und Freizeit ...

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