Sonntag, 5. Juli 2009
Samstag, 4. Juli 2009
Muskelverspannungen und Entspannungsmaßnahmen
ausgerissener Zeitungsausschnitt
[...]
[...]
... einmal die Hals- und Nackenmuskulatur: Dies bestätigt auch die moderne Stressforschung. Werden diese Anspannungen nicht gelöst, dehnen sie sich auf den gesamten Rücken aus und werden chronisch. Verspannungen am Rücken können zur Folge haben, dass Nerven gedrückt werden. Dadurch kann der Informationsfluss vom Gehirn, über das Rückenmark in den Körper eingeschränkt oder verfälscht werden.
Ein menschlicher Körper besteht aus ca. 70 Billionen Zellen. Alle Zellen brauchen Informationen vom Gehirn, um richtig zu arbeiten. Ist der Informationsaustausch gestört, kommt es zu Unwohlsein, Konzentrationsmangel, Leistungsminderung, und irgendwann wird man krank.
Wenn Sie also verhindern möchten, dass Verspannungen entstehen, dann sollten Sie den Stress abbauen. Eine sanfte Methode, um dies zu unterstützen, ist die Vitamek (R), ein ganzheitliche Gesundheitspflege für Wirbelsäule und Nervensystem. Ein kurzer Impuls, dort wo Sie am meisten verspannt sind, kann die Muskeln unterstützen, Anspannungen loszulassen.
Sind die Muskeln nicht mehr angespannt, drücken sie auch nicht mehr auf die Nerven. Die Informationen vom Gehirn zu den Zellen und Organen können wieder frei fliegen. Das unterstützt auch die Selbstheilungskräfte.
Die Vitamek (R) ist sanft, schmerzfrei und ohne Risiko. Sie kann vom Säugling bis ins hohe Alter eingesetzt werden. Zur Prävention aber auch, wenn man schon verspannt ist. Sie ist deshalb eine gute Ergänzung zur Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker.
Termine nach telefonischer Vereinbarung unter 02482-1024
Ein menschlicher Körper besteht aus ca. 70 Billionen Zellen. Alle Zellen brauchen Informationen vom Gehirn, um richtig zu arbeiten. Ist der Informationsaustausch gestört, kommt es zu Unwohlsein, Konzentrationsmangel, Leistungsminderung, und irgendwann wird man krank.
Wenn Sie also verhindern möchten, dass Verspannungen entstehen, dann sollten Sie den Stress abbauen. Eine sanfte Methode, um dies zu unterstützen, ist die Vitamek (R), ein ganzheitliche Gesundheitspflege für Wirbelsäule und Nervensystem. Ein kurzer Impuls, dort wo Sie am meisten verspannt sind, kann die Muskeln unterstützen, Anspannungen loszulassen.
Sind die Muskeln nicht mehr angespannt, drücken sie auch nicht mehr auf die Nerven. Die Informationen vom Gehirn zu den Zellen und Organen können wieder frei fliegen. Das unterstützt auch die Selbstheilungskräfte.
Die Vitamek (R) ist sanft, schmerzfrei und ohne Risiko. Sie kann vom Säugling bis ins hohe Alter eingesetzt werden. Zur Prävention aber auch, wenn man schon verspannt ist. Sie ist deshalb eine gute Ergänzung zur Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker.
Termine nach telefonischer Vereinbarung unter 02482-1024
- Praxis für Vitamek (R)
- Peter Schlink
- Büschem 13
- 53940 Hellenthal
- www.amu-hellenthal.de
- E-Mail: amu-hellenthal@t-online.de
[...]
... Hexenschuss ...
Angespannte Muskeln und die Folgen
Bei Verspannungen nimmt der Körper automatisch eine Schonhaltung ein. Die Muskeln versuchen die Anspannung eines Rückenbereiches mit einer Gegenspannung auszugleichen. Die Statik verändert sich, man kann seine natürliche Haltung nicht mehr einnehmen un,d es kommt zum Beckenschiefstand. Ist die natürliche Statik aus dem Lot, genügen schon leichte, erneute Belastungen, um weitere Schmerzen zu erzeugen. Manchmal kann es sogar zum Bandscheibenvorfall kommen. Was können Sie tun ?
Für die langfristige Lösung bei Rückenproblemen ist eine entspannte Muskulatur absolut wichtig. Mit einer gezielten Entspannung der tiefliegenden Muskulatur kann es gelingen, den Teufelskreislauf von Verspannungen, Schmerzen, Fehlhaltung, Verspannungen zu durchbrechen ...
[...]
... durch den vitametischen Impuls kann er sich wieder daran erinnern. Viele Tausend Menschen haben die Vitamek (R) bereits in ihrer Gesundheitspflege integriert. Die Behandlung zielt nicht auf Symptome ab, sondern ist immer ganzheitlich. Sie ersetzt auch nicht den Besuch beim Arzt, denn eine genaue Abklärung der Problematik ist wichtig.
Die Grundlage für die Effektivität des vitametischen Entspannungsimpulses bilden sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch jahrelange Erfahrungen. Eine entspannte Muskulatur ist eine wichtige Voraussetzung für Ihre Gesundheit, denn Entspannung bedeutet Lebensqualität. Sie bleiben leistungsfähig und beugen Alterungsprozessen vor. Lassen Sie sich mit der Vitamek (R) effektiv entspannen. Ihr Rücken bedankt sich !
Die Grundlage für die Effektivität des vitametischen Entspannungsimpulses bilden sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch jahrelange Erfahrungen. Eine entspannte Muskulatur ist eine wichtige Voraussetzung für Ihre Gesundheit, denn Entspannung bedeutet Lebensqualität. Sie bleiben leistungsfähig und beugen Alterungsprozessen vor. Lassen Sie sich mit der Vitamek (R) effektiv entspannen. Ihr Rücken bedankt sich !
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Die Lösung aller Probleme =>
frankXwhite
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(... Feuerwerk am KaWo ? ... der Chef ist sich in der Küche am Kaputtlachen ... aha ... Pocher läuft ...)frankXwhite
... in der Krankenpflegeschule dieses als einen Teil für Mobilisation von Bettlägerigen gelernt und geübt ... wird im Alltag unterschätzt, wie gut diese kurzen Übungen für jeden sind, egal wie alt man ist ...
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Lousberg - Aachen
Lousberg Legende
DiethelmSchoenmar
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DiethelmSchoenmar
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... auf dem Weg zur CHIO treffe ich Song beim Joggen, und zufälligerweise komme ich auch an den Hängematten vorbei: ein Superblick auf die Soers und den Tivoli ... kurze Begleitung bis zu den Türmen und wieder zurück: links den Weg hoch, wo beim 5.555m-Lauf die Sportler alle herunterkommen (Zieleinlauf), dann bei der Weggabelung links und immer den Weg folgen => man kommt auf die Rückseite des Lousberg, nach 5-10min auf der linken Seite: 6 Hängematten + Sand ... nach dem Dösen den Berg runtergefahren zur CHIO ... leider ist die Karte für die Abendveranstaltung zu teuer ... kurzes Gespräch mit 70-jährigen Security: früher waren die Gespänne im Aachener Wald, jetzt hat man mittlerweile alle sieben Disziplinen im CHIO-Gelände ... auf dem Rückweg den Berg hochgefahren: der ist ziemlich steil ... kurze Stippvisite beim Physiker/Mathematiker M?: bietet mir sogar an, ein eigenes Matheskript zu schreiben ;-)
Beyonce - Check On It
(Reggaeton Remix)
ItalianDude88Returns
Este es el Voltaje...
Con Beyonce...
Pa' que cree la nube electrica...
Que pajo' oite...
Llego Voltio el Boricua
tu sabes que es la que hay
Califa, Miami, Puertorro y NY
Beyonce usted esta buena comay
abro la boca y mi lengua se cae
You need to stop playing round with all them clowns and the wangstas
Good girls gotta get down with them gangstas
Go head girl put some back and some neck up on it
While I stand up in the background and check up on it
Ohh Boy you looking like you like what you see
Won't you come over and check up on it, I'm gone let you work up on it
Ladies let em check up on it, watch it while he check up on it
Dip it, pop it, twork it, stop it, check on me tonight
If you got flaunt it, boy I know you want it
While I turn around you watch me check up on it
Oohhh you watchin me shake it, I see it in ya face
Ya can't take it, it's blazin, you watch me in amazement
You can look at it, as long as you don't grab it
If you don't go braggin, I'ma let you have it
You think that I'm teasin, but I ain't got no reason
I'm sure that I can please ya, but first I gotta read you
(x2)
Ohh Boy you looking like you like what you see
Won't you come over and check up on it, I'm gone let you work up on it
Ladies let em check up on it, watch it while he check up on it
Dip it, pop it, twork it, stop it, check on me tonight
Hey dimelo, que paso ma'
vamo' a dejar el drama y vamo' alla
tu estas rica, estas dura y donde quiera acaba
cuando te pille te tumbe ese guille
que tienes de fina y de brava
y frontea y te menea
mami pa' que yo te vea
yo te como como perro por ti se babean, gatean
al lado tuyo, las demas se ven feas
no amarres fuego conmigo
chekeame pa' que crea
I can tell you wanna taste it, but I'm gone make you chase it
You got to be patient, I like my men patient
More patience, you take might get you in more places
You can't be abrasive, have to know to pace it
If I let you get up on it, you gotta make a promise
That you gone put it on me, like no ones put it on me
Don't bore me, just show me, all men talk but don't please
I can be a tease, but I really wanna please you
(x2)
Ohh Boy you looking like you like what you see
Won't you come over and check up on it, I'm gone let you work up on it
Ladies let em check up on it, watch it while he check up on it
Dip it, pop it, twork it, stop it, check on me tonight
I'm checking on you boo, do what chu do
And while dance I'ma glance at this beautiful view
I'm keep my hands in my pants, I need to glue em w/ glue
I'm in a trance all eyes on you and your crew
Me and my mans don't dance, but to feel ya'll bump and grind
It won't hurt if you gone try one time
They all hot, but let me see this ones mine
Its Slim Thug and DC outta H town
(x4)
Ohh Boy you looking like you like what you see
Won't you come over and check up on it, I'm gone let you work up on it
Ladies let em check up on it, watch it while he check up on it
Dip it, pop it, twork it, stop it, check on me tonight
Julio Voltio...
Con Beyonce...
Que pajo' ma'...
Dexter y Mr. Green...
Boricuas sin miedo...
DJ Gian...
Julio Voltio...
El Voltaje de Puertorro...
Con Beyonce...
White Lion...
ItalianDude88Returns
Este es el Voltaje...
Con Beyonce...
Pa' que cree la nube electrica...
Que pajo' oite...
Llego Voltio el Boricua
tu sabes que es la que hay
Califa, Miami, Puertorro y NY
Beyonce usted esta buena comay
abro la boca y mi lengua se cae
You need to stop playing round with all them clowns and the wangstas
Good girls gotta get down with them gangstas
Go head girl put some back and some neck up on it
While I stand up in the background and check up on it
Ohh Boy you looking like you like what you see
Won't you come over and check up on it, I'm gone let you work up on it
Ladies let em check up on it, watch it while he check up on it
Dip it, pop it, twork it, stop it, check on me tonight
If you got flaunt it, boy I know you want it
While I turn around you watch me check up on it
Oohhh you watchin me shake it, I see it in ya face
Ya can't take it, it's blazin, you watch me in amazement
You can look at it, as long as you don't grab it
If you don't go braggin, I'ma let you have it
You think that I'm teasin, but I ain't got no reason
I'm sure that I can please ya, but first I gotta read you
(x2)
Ohh Boy you looking like you like what you see
Won't you come over and check up on it, I'm gone let you work up on it
Ladies let em check up on it, watch it while he check up on it
Dip it, pop it, twork it, stop it, check on me tonight
Hey dimelo, que paso ma'
vamo' a dejar el drama y vamo' alla
tu estas rica, estas dura y donde quiera acaba
cuando te pille te tumbe ese guille
que tienes de fina y de brava
y frontea y te menea
mami pa' que yo te vea
yo te como como perro por ti se babean, gatean
al lado tuyo, las demas se ven feas
no amarres fuego conmigo
chekeame pa' que crea
I can tell you wanna taste it, but I'm gone make you chase it
You got to be patient, I like my men patient
More patience, you take might get you in more places
You can't be abrasive, have to know to pace it
If I let you get up on it, you gotta make a promise
That you gone put it on me, like no ones put it on me
Don't bore me, just show me, all men talk but don't please
I can be a tease, but I really wanna please you
(x2)
Ohh Boy you looking like you like what you see
Won't you come over and check up on it, I'm gone let you work up on it
Ladies let em check up on it, watch it while he check up on it
Dip it, pop it, twork it, stop it, check on me tonight
I'm checking on you boo, do what chu do
And while dance I'ma glance at this beautiful view
I'm keep my hands in my pants, I need to glue em w/ glue
I'm in a trance all eyes on you and your crew
Me and my mans don't dance, but to feel ya'll bump and grind
It won't hurt if you gone try one time
They all hot, but let me see this ones mine
Its Slim Thug and DC outta H town
(x4)
Ohh Boy you looking like you like what you see
Won't you come over and check up on it, I'm gone let you work up on it
Ladies let em check up on it, watch it while he check up on it
Dip it, pop it, twork it, stop it, check on me tonight
Julio Voltio...
Con Beyonce...
Que pajo' ma'...
Dexter y Mr. Green...
Boricuas sin miedo...
DJ Gian...
Julio Voltio...
El Voltaje de Puertorro...
Con Beyonce...
White Lion...
SHAGGY & SEAN PAUL HEY SEXY LADY DANCEHALL VERSION
seanggy
[Intro]
Sean Paul:
Dedicated to all sexy ladies
Shaggy:
Jamaican gal sexy
[Sean Paul]
Yeah mon!!! cock it up now, buff it up now, cock it up now
Buff it up yo!!!
[Shaggy]
Uh! Sean Paul, Brian And Tony Gold may yuh know one time, Shaggy!!!
[Sean Paul]
A dutty yeah!!!
[Chorus: Brian & Tony Gold] + (Shaggy) (Sean Paul)
Hey sexy lady, I like your flow (Shaggy: Uh!)
Your body's bangin (SP: Yeah yeah) out of controoooooool!!!
(Shaggy: Brukout) You put it on me (SP: Uh uh) ceiling to floor
Only you can make me, scream and beg for moooooore!!!
[Verse 1: Shaggy]
Her body's callin a bawlin got me a crawlin up this a wall and
My size ain't small it's a tall and
Got them glimpse gal your clothes be a fallin
Her neighbor's callin a bawlin all this noise is so damn appallin
They must believe we a brawlin
Headboards band till early this a mornin
[Chorus: Brian & Tony Gold] + (Shaggy) (Sean Paul)
Hey sexy lady (Shaggy: Uh!!)
I like your flow
Your body's bangin
(SP: Yeah yeah) out of controoooooool!!!
(Shaggy: Hot and sexy gal)
You put it on me, ceiling to floor
Only you can make me scream and beg for moooooore!!!
[Verse 2: Sean Paul]
Sexy, since from di first time mi a sight yuh mi nuh tell nuh lie
I and I, really waan fi get yuh needle eye
Like di first time mi light up to get mi high
Gimme di bligh, girl yuh know yuh gotta comply
Don't, gimme di fight just gimme di try
Nuh bodda shy, cau mi nah sell nuh somfy
One ting mi haffi tell yuh is di reason why
Sean-A-Paul give har di love becau mi well superfly
Girl check mi, cau yuh dun know seh yuh erect mi
And mi waan fi give yuh this a lovin yuh directly
Yuh mek mi, get inna di vibe true yuh sexy
And yuh know yuh body perfectly
Shape and designer, girl can yuh handle di grind?
Nuff tings yuh put inna my mind cau girl yuh know yuh fine
Shaggy and Sean Paul nuh blind, so we haffi sing it one time
[Verse 3: Will Smith]
Big Will Yo!
I first met ya had a sense I was bound to get ya
Gotta be honest ma I'm astounded with ya
Magazine Latina where I found your picture
Fat shout to my manager had to get ya
Made contact sent the G4 for ya
My butler Carlos opened up my door for ya
Little picnic laid out on my floor for ya
Gimme the rock I'm a score for ya
Made a classic move were the rich and the famous
Take you see places you don't know what the name is
Make you eat food you don't know what the name is
Lace you with designers you don't know what the name is
Go to buy a globe I could point you where Spain is
Take you to the airport to see where the plane is
On a long flight, lay out where my aim is
Shaggy, Sean Paul y'all know what the game is come on.....
[Verse 4: Shaggy] + (Brian And Tony Gold)
Gal your extra sexy like (Whoa) and you make me wanna say (Hi)
When you shake you shake it down (Low)
And your wicked to ras it nah (Lie)
Gal I like the way how you (Flow) everytime you passin me (By)
Gal you wiggly jiggly and (Oh) and you wicked to ras it nah (Lie)
[Chorus: Brian & Tony Gold]
Hey sexy lady I like your flow
Your body's bangin, out of controoooooool!!!
You put it on me ceiling to floor
Only you can make me scream and beg for moooooore!!!
Hey sexy lady I like your flow
Your body's bangin, out of controoooooool!!!
You put it on me ceiling to floor
Only you can make me scream and beg for moooooore!!!
Roadrunner
hayley308
If you're on the highway and Road Runner goes beep beep.
Just step aside or might end up in a heap.
Road Runner, Road Runner runs on the road all day.
Even the coyote can't make him change his ways.
Road Runner, the coyote's after you.
Road Runner, if he catches you you're through.
Road Runner, the coyote's after you.
Road Runner, if he catches you you're through.
That coyote is really a crazy clown,
When will he learn that he never can mow him down?
Poor little Road Runner never bothers anyone,
Just runnin' down the road's his idea of having fun.
Doo-doo Doo-da-doo-doo-doo-doo
Doo-doo-da-doo-da-doo-da-doo
Megei
Speedy Gonzales, die schnellste Maus von Mexiko
RetroBoter
So schnell ist keiner irgendwo,
Speedy-bi, Speedy-bo,
von Nogales bis Madero,
die schnellste Maus von Mexico!
Er wird nicht seines Lebens froh,
Speedy-bi, Speedy-bo,
zuguterletzt siegt sowieso
die schnellste Maus von Mexico!
Vom Schniebelschnabel bis zum Po,
Speedy-bi, Speedy-bo,
verschafft ihm Ärgernis en gros,
die schnellste Maus von Mexico!
Speedy-bi, Speedy-bo,
immer wieder frech und froh.
Speedy-bi, Speedy-bo,
die schnellste Maus von Mexico!
Zitat:
Die Zeichentrick-Maus Speedy Gonzales (auch Speedy Gonzalez) ist der Star einer Reihe von Trickfilmen, die in den 1950er Jahren in US-amerikanischen Kinos als Vorfilme liefen.
- Eine Zusammenstellung dieser Cartoons lief im deutschen Fernsehen unter dem Titel "Die schnellste Maus von Mexiko".
- Gonzales' Eigenschaften waren seine Schnelligkeit und ein als typisch mexikanisch angesehener Akzent.
- Meist trug er weiße Hosen und einen weißen Poncho sowie einen übergroßen gelben Sombrero.
***
Der rosarote Panther
pider08
Zitat:
Die Pink-Panther-Reihe bezeichnet eine Reihe US-amerikanischer Spielfilme, die seit 1963 entstanden sind und die den Pariser Polizeiinspector Jacques Clouseau zur Hauptfigur haben. Clouseau wurde ursprünglich von Peter Sellers gespielt, erfunden hat die Figur der Regisseur Blake Edwards.Wer hat an der Uhr gedreht?
Ist es wirklich schon so spät?
Soll das heißen, ja ihr Leut´,
mit dem Paul ist Schluss für heut´.
Paulchen, Paulchen mach´ doch weiter.
Jag´ das Männchen auf die Leiter.
Säg´und pins´le bunt die Wände,
treibe Scherze ohne Ende.
Machst ja manchmal schlimme Sachen,
über die wir trotzdem lachen.
Denn du bist, wir kennen dich,
doch nur Farb- und Pinselstrich.
Wer hat an der Uhr gedreht?
Ist es wirklich schon so spät?
Stimmt es, dass es sein muss:
ist für heute wirklich Schluss?
Heute ist nicht alle Tage,
ich komm wieder keine Frage!
Pinky und Brain
Intro
lichtblick85
Der Pinky und der Brain,
der Pinky und der Brain,
im Tierversuchslabor
da ist es geschehn,
der eine ist brillant,
der andre geisteskrank,
der Pinky, der Pinky und der Brain.
In jeder neuen Nacht
entwickeln sie 'nen Plan,
und greifen nach der Macht,
in ihrem Größenwahn,
der Pinky und der Brain,
der Pinky und der Brain,
jeder kann es seh'n,
doch keiner verstehn,
Brain will die ganze Welt,
weil es ihm so gefällt.
Der Pinky, der Pinky und der Brain, Brain, Brain, Brain, Brain, Brain, Brain, Brain, Brain.
Naaaaaaarf!!
***
... erklären das Gehirn
Dummheit
... meet the Beatles
Der große Diktator
Pinkys Perspektive
Don Cerebro
The world can wait
Infernal dancing adventure
Yes, always
Snowball the hamster
Hoppla
Brain hates Snowball
... meets "Allan" on brainania
***
tobeco
lichtblick85
Der Pinky und der Brain,
der Pinky und der Brain,
im Tierversuchslabor
da ist es geschehn,
der eine ist brillant,
der andre geisteskrank,
der Pinky, der Pinky und der Brain.
In jeder neuen Nacht
entwickeln sie 'nen Plan,
und greifen nach der Macht,
in ihrem Größenwahn,
der Pinky und der Brain,
der Pinky und der Brain,
jeder kann es seh'n,
doch keiner verstehn,
Brain will die ganze Welt,
weil es ihm so gefällt.
Der Pinky, der Pinky und der Brain, Brain, Brain, Brain, Brain, Brain, Brain, Brain, Brain.
Naaaaaaarf!!
***
... erklären das Gehirn
Dummheit
... meet the Beatles
Der große Diktator
Pinkys Perspektive
Don Cerebro
The world can wait
Infernal dancing adventure
Yes, always
Snowball the hamster
Hoppla
Brain hates Snowball
... meets "Allan" on brainania
***
tobeco
Tom & Jerry - Danke für die Blumen
Miguelos90
Vielen Dank für die Blumen
vielen dank, wie lieb von dir
manchmal spielt das Leben mit dir gern katz und Maus
immer wirds das geben
einer, der trickst dich aus
Vielen Dank für die Blumen
vielen dank, wie lieb von dir
es blühen rote Rosen und sind nur Souvenir,
es blühen die Mimosen wie ein Lächeln von Dir
es blühen Herbstzeitlosen, sagen tröstend zu mir
was macht es schon , wenn ich einmal verlier??
Vielen Dank für die Blumen
vielen dank, wie lieb von diiiiir
Vielen Dank für die Blumen
vielen dank, wie lieb von dir
Andern etwas helfen wenn es auch keiner sieht
seinen Freunden beisteh'n was auch immer geschieht
das ist eine Blume, die nur sehr selten blüht
darum freut mich dieses Souvenir
Vielen Dank für die Blumen
vielen dank, wie lieb von dir
... ob auf kommunaler Ebene oder im Welt-Spitzen-Sport, man kennt und grüßt sich: Sport dient als friedensstiftender Faktor => ihn weltweit zu fördern, ist immer noch besser als Billionen von Euros aus den Staatskassen der Bürger zu klauen und für den Teufelskreislauf Militär und dessen todbringenden Explosionswaffen zu missbrauchen ...
Badminton
taufikh
Zitat:
- Taufik Hidayat can't use his forehand (in this moment) so instead he uses his backhand.
- No problem at all.
***
Ein effektiver Rückhandschlag gehört zu den anspruchsvollsten Techniken in den Rückschlagsportarten.
- wer im Badminton die Rückhand (peitschenartig vorgetragen) beherrscht, darf sich zu Recht Badmintonspieler nennen, der Rest gehört zu den sympathischen "Federballspielern" ;-)
- Es gibt Spieler, die können mit der Rückhand schmettern: spielst du gegen die, hast du keine Chance !
- maximale Vorhandschmetterschlagsgeschwindigkeiten: über 300 km/h !
- korrrekte Schlägerhaltung: beim Vorhandschlag und insbesondere beim Schmetterschlag wendet man den Bratpfannengriff an => Schläger trifft mit maximaler Vorderfläche den Ball und knickt dann nach außen ab (das ist so, als wenn man mit der maximalen Fläche einer Bratpfanne den Ball trifft)
- an den "echten" Turnier-Federbällen kann man den Fortschritt seiner Technik erkennen: sind die Federn schon nach ein paar Schlägen ziemlich zerzaust, darf man getrost weiter in den Badmintonverein gehen oder Übungseinheiten absolvieren, um seine Technik zu verbessern !
(Stretching excercises)
1
(Grips)
2
(Overhand, forehand, backhand)
3
(Smash)
4
(rear corners with footwork)
5
(front corners with footwork)
6
(Underhand swing shots)
7
7
(Push shot)
8
die führenden Badmintonnationen sind:
- Indonesien
- China
- Korea
- Malaysia
- England
- Dänemark
Hier einige der Gedankenspiele...
- - die Volleyballzählweise könnte übernommen werden,
- - ein Match sollte spätestens in einer halben Stunde beendet sein,
- - ein Tagesspielplan sollte in drei Stunden beendet sein,
- - Klamotten sollen bunter werden,
- - wo technologische Unterstützung möglich ist, soll sie genutzt werden,
- - Spannung soll dadurch entstehen, dass Spieler Linienrichterentscheidungen anfechten können und es dann unter Nutzung von Videokameras zum Beweis auf dem Bildschirm kommt (wodurch auch die Anzahl der Linienrichter auf vier verringert werden soll),
- - Spieler von niedrigerem Leistungsniveau sollen nicht mehr mit Bällen aus Federn spielen ("Badminton ist die einzige Sportart, bei dem Lebewesen getötet werden, um benötigte Produkte herzustellen." => wieso kann man nicht abgefallene Federn nutzen ?
- - Untersuchungen über die angemessene Schlägergröße sollen angestellt werden
- - die Größe des Feldes wird überdacht,
- - die Anzahl der Linien ebenso,
- - an die fünf geplanten Trainingszentren in Deutschland (s.u. Meldung vom 2.12.) Bulgarien, Peking, Kuala Lumpur und USA sollen Forschungszentren angegliedert werden, die sich mit Fragen des Badminton beschäftigen...
- Hier finden Sie die Visionen über unser aller Zukunft: IBF plans to make badminton attractive aus der THE TIMES OF INDIA vom 15. Dezember 2004
***
CCTV
Episode 1
(Part 1/2)
WedgeBC
... jo, jo, jo ... Gruß an alle Linkshänder, die im Sport naturgemäß den Rechtshändern das Leben schwer machen ...
2
Episode ???
1
2
Episode 3
1
2
3
Episode 4
1
2
Episode 9
1
2
***
tobeco
Kamelot - March of Mephisto
kamelotofficial
Shagrath
(Dimmu Borgir) :
Aspirat primo Fortuna labori
Me duce tutus eris
Vox populi vox Dei
Ad majorem Dei gloriam...
Ad infinitum
(Translation)
Fortune Smiles Upon Your Effort.
Under my leadership you will be safe.
The voice of the people is the voice of God.
For the greater glory of God.
For Infinity.
Kahn:
You know just who I am
Don't be so distant
'cause When you're lost
I am solely there to share your grief
Khan:
Wailing your sorrow
is only my way to comfort you
Shagrath:
Reminders of innocent youth
Khan:
Waiting for morrow you're lonely
I name your solitude
Khan and Shagrath:
I speaketh the truth
Khan:
Now tell me all about your pain
Down to the detail
Don't say it's love
Your fragile heart feeds my contempt
Khan:
Wailing your sorrow
is only my way to comfort you
Shagrath:
Reminders of innocent youth
Khan:
Waiting for morrow you're lonely
I name your solitude
Khan and Shagrath:
I speaketh the truth
Khan:
Chase the heathen call
We belong...you and I
Unison in all you deny
Khan:
Wailing your sorrow
is only my way to comfort you
Shagrath:
Reminders of innocent youth
Khan:
Waiting for morrow you're lonely
I name your solitude
Khan and Shagrath:
I speaketh the truth
Khan:
I am the thorn in your side
That seeks accomplishment
Shagrath:
Reminding the mortal of death
Khan:
I am the spore of your pride
An angel heavensent
Khan and Shagrath:
The master of all
I am the urge of the flesh
Shagrath:
Reminding the mortal of death
[Instrumtal]
Death!
Segeln - Sailing
ivanbulaja
Zitat:
Collection of funny moments in sailing.
Collection of funny moments in sailing.
- All filmed in last few years at practice and international regattas.
- Snow was in Athens, February 2004, with -18 degrees temperature.
- Celebration is filmed after winning 420 Europeans by Croatian team I was coaching, Matija Longin and Pavle Kostov.
7:15
4.Juli, 2009, 7:00
- Die aktuelle Lufttemperatur in Aachen beträgt 20.06°C.
- sonnig, fast vollständig klarer Himmel
- Windstärke 1-2
4.Juli, 2009, 7:00
- Wetter:
- Bewölkung (%): 12,5
- Windrichtung (°) : 210
- Windgeschwindigkeit (kn):
- Windböen (kn): 3
- Temperatur (°C): 10
- Taupunkt (°C): 12,9
- Relative Luftfeuchtigkeit (%): 85
- Luftdruck NN (hPa): 1014,6
- Luftdrucktendenz (hPa): -0,3
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