Nach dem Essen sollst du ruh'n oder tausend Schritte tun !

(Good old style)

Nach dem Essen sollst du rauchen, oder deine Frau gebrauchen.

Hast du beides nicht zur Hand, wix dir eins für's Vaterland  !

(New Version)

oder 

Kannst du beides nicht ergattern, 

lass die Handmaschine rattern.

 (CI's Version)

***

... CI haut sich im Seemannsheim vier Teller voll mit ca. 10 Schnitzel + Beilage und sagt dann:

• "Mein Magen rumort, er ist so etwas nicht mehr gewohnt. Das muss jetzt aber bis zum nächsten Mittag reichen. Hmmm ... ich glaube, ich sollte so langsam abnehmen !"