Energiebedarf von Säuglingen & Kleinkindern

 
wikipedia.org//Babynahrung

entnommen aus:

apotheke.com

Zitat:

Der Energiebedarf der "Kleinen" wird über Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße gedeckt. 

• Zunächst reicht die Muttermilch als alleiniges Nahrungsmittel. 

Und dann?

Die Nährstoffzufuhr, die ein Säugling über die Muttermilch erhält, gilt als Referenzwert für den Bedarf.

Am ersten Lebenstag erhält er etwa 25 kcal über die Muttermilch,

• doch schon am 10. Tag trinkt das Baby 400 ml Muttermilch und nimmt damit 270 kcal auf. 

Danach erhöht sich kontinuierlich die Trinkmenge und somit auch die Kalorienaufnahme. 

Bis zum vierten Monat erhält das Neugeborene täglich etwa 550 kcal über die Muttermilch. 

• Als Richtwert für jede stillende Mutter gilt eine tägliche Trinkmenge von 800 ml. 

Ab dann wird die Energiezufuhr langsam auf Beikost umgestellt.
 

 

unicef.de//ueberleben-und-entwicklung

Der tägliche Energiebedarf steigt auf 700 kcal, 

• ab dem 1. Lebensjahr liegt er bei ca. 1100 kcal, 

• zum 6. Lebensjahr erreicht er 1500 kcal. 

Sobald Säuglinge und Kleinkinder in der Lage sind, sich zu bewegen, steigt der gewichtsbezogene Energiebedarf. 

• Es wird mehr verbraucht, die Wachstumsgeschwindigkeit jedoch nimmt ab.

Säuglingsnahrungen sind der Zusammensetzung der Muttermilch angepasst und sorgen somit ebenfalls für eine optimale Energiebedarfsdeckung bei gesunden Neugeborenen. 

• Dennoch wird durch die Inhaltsstoffe der Muttermilch der Aufbau des Immunsystems angekurbelt und der Stoffwechsel des Säuglings stabilisiert.

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portalgesund.de

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 Die top-ten der Kinderlebensmittel  

mit Zuckergehalt

 Quelle: foodwatch

 
vis.bayern.de

Name und Portionsgröße / Anzahl d. Würfelzucker pro Portion /  Zuckergehalt in %

Ferrero Kinder Choco Fresh 

• 21 g / 3 Stck. / 39,7 %

Ferrero Kinder Maxi King 

• 35 g / 4 Stck. / 34,5 %

Ferrero Kinder Pingui  

• 30 g / 3 Stck. / 33,1 %

Ferrero Milchschnitte 

• 28 g / 3 Stck.  / 29,2 %

Bärenmarke Schüttelshake Joghurt-Erdbeere 

• 400 ml / 20 Stck. / 14,6 %

Bauer Kinderquark 

• 50 g / 2 Stck. / 13,2 %

Dr. Oetker Paula  

• 150 g / 6 Stck. / 13,0 %

Ehrmann Monsterbacke Fruchtquark Aprikose 

• 90 g / 4 Stck. / 13,0 %

Danone Fruchtzwerg "Duo" und "XXL" 

• 100 g / 2 Stck. / 12,8 %

Zott Monte Drink  

• 200 ml / 8 Stck. / 12,7 %

paperblog.com/wie-man-beikost-breifrei-gestalten-kann

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(... Gesundheitsberatung im Kindergarten ... Bilder von Zahnfehlstellungen + Karies ... Zuckeraufklärung + Schnuller: möglichst nur zur Schlafenszeit bis drei Jahren ... Butterbrot + Gemüse + Obst vs. Zuckerbomben ... Zahnbürste etc. ...)

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