Entspannungsübungen

http://www.dmkg.de/patient/fantasie.pdf

"Alle Ängste, alle Sorgen, sagt man blieben darunter verborgen...und das was uns groß und wichtig erscheint, plötzlich nichtig und klein"...(den ganzen Tag diese Liedstrophe und Melodie von Reinhard Mey im Kopf und auf der Zunge)