Ess- und Kaufverhalten im Supermarkt

• beim Einkaufen ist mir mal wieder aufgefallen, was "lebensmitteltechnisch" gesehen die Leute für einen Scheiß kaufen.

• aufgrund von notorischem Geldmangel kaufe ich eh nur Grundnahrungsmittel

Kartoffeln
Reis
Nudeln
Brot
Butter/Margarine/Käse
Obst (bes. Bananen)
Gemüse (bes. Möhren)
Pilze
Oliven
Milch
Kakao
Müsli
Fisch

Schaut man also auf das Warenband an der Kasse, kann man gelegentlich in Kombination mit Beobachtung (Hautzustand, Augen, Atem, Körpergeruch) Rückschlüsse auf die Gesundheit schließen. Mir tun die Leute leid, die immer noch nicht verstanden haben, dass Konservierungs-, Farb- und diverse andere Zusatzstoffe bis zu einem gewissen Grad vom Körper gut verarbeitet werden. Ab einem Punkt aber sucht sich der Körper Kompensationsmöglichkeiten, die vom Konsumenten als tägliche leichte bis schwere Beschwerden empfunden werden.

Der Atem,
die Zähne,
der Hautzustand,
das Augenweiß,
die Zunge,
der Urin,
die Akren,
der Verdauungsrhythmus

sind für jedermann ein Spiegel seiner eigenen Lebens- und Ernährungsweise, dazu braucht man sicherlich keinen Arzt oder eine Krankenschwester, die einen belehren.